تقدير الذاتكيف تقدر ذاتك لتتمتع بحياتك؟
الفئة المستهدفة: جميع الموظفين

الهدف العام

أن تنظر لنفسك نظرة إجلال واحترام وتمجيد وأن تحب نفسك من الداخل بغض النظر عن ما يحيطك من صعوبات أو مستواك الوظيفي أو جنسيتك أو مكانتك الاجتماعية أو وضعك المالي. فهذا لا يعني شيء لمن يقدر ذاته، فالتقدير يكون بالقبول والحب الداخلي الأبدي.

الأهداف

  • يعرف الانسان انجازاته ويفخر بها
  • يحدد غاياته ويحافظ على غايات الحياة الخمسة
  • يعرف ان انفعالاته من اهم ادواته للتمتع بحياته والتأثير على علاقاته
  • تدعيم قيم المسئولية في تحديد القرار القائم على فاعلية الاختيار

المحتوى التدريبي

استثمار الإمكانات

  • قوة الاختيار
  • ضبط الانفعال

الغايات

  • من ليس له غاية ليس له فرصة
  • الغايات الخمس للحياة

معرفة الإنجاز

  • الإنجاز ما تراه أنت إنجاز
  • اسقاط الأغيار من الاعتبار عند تحديد الإنجاز

مقتطفات من الدورة

خطوة للسعادة

تقدير الذات هو أول خطوة في درب السعادة

كائن متصل

الإنسان كائن متصل وليس منفصل، ولأن الإنسان اجتماعي، فإن إقامة العلاقات مسألة مهمة للذات البشرية وليس للآخرين

الإحساس بالإنجاز

إذا قلنا أن الإنجاز هو ” ما تراه أنت أيه الإنسان بذاتك إنجازاً “، فنقول كلما نمى لديك إحساس بتلك الإنجازات كلما نمى عندك تقدير الذات